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Existem medidas preventivas essenciais durante períodos de estiagem para resguardar a saúde respiratória e prevenir gripes e alergias
A Defesa Civil do Estado de São Paulo recomenda cautela à população em dias de baixa umidade.A estiagem, causada pela ausência de chuvas, torna o ar mais seco, propiciando problemas respiratórios, gripes e alergias.
Além disso, este inverno mais quente piora a tosse seca prolongada, conforme alerta a médica Vera Cruz, pneumologista do Hospital do Servidor Público Estadual (HSPE).
Com a baixa umidade do ar é importante que alguns cuidados sejam adotados para evitar complicações de saúde. Não se esqueça: em situações de emergência acione a Defesa Civil (199) ou o Corpo de Bombeiros (193).
- 🚰 Beba água! Não substitua água por bebidas alcoólicas;
- Use soro fisiológico nos olhos e narinas;
- Umedeça o ambiente com toalhas molhadas e recipientes com água;
- Evite objetos que acumulem poeira, como tapetes, cortinas, pelúcias etc.;
- Evite fazer exercícios físicos quando o ar estiver muito seco;
- Evite acender fogueiras ou realizar qualquer tipo de queimada.
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Fonte: Governo de SP
